གསུང་མགུར 81 – Psalm 81

1  ང་ཚོའི་བསྲུང་སྐྱོབས་བྱེད་མཁན་དཀོན་མཆོག་ལ་དགའ་པོའི་ངང་སྐད་ཤུགས་ཆེན་པོ་བརྒྱབ་ཅིག།  ཡ་ཀོབ་དཀོན་མཆོག་ཁོང་ལ་བསྟོད་དབྱངས་འཕུལ་ཤིག།

2  མགུར་མ་ལེན་འགོ་ཚུགས་ནས་ལག་རྔ་རྣམས་བརྡུང་ཤིག།  པི་ཝང་དང་སྒྲ་སྙན་མཉམ་དུ་རོལ་མོ་སྙན་པོ་གཏོང་།

3  བཅོ་ལྔའི་ཚེས་དང་གནམ་གང་ཟླ་ཚེས་ཀྱི་དུས་ཆེན་སྐབས་སུ་དུང་འབུད་ཅིག།

4  འདི་ནི་ཨིསི་རཱཨེལ་གྱི་བཀའ་ཁྲིམས་ཡིན།  ཡ་ཀོབ་དཀོན་མཆོག་ཁོང་གི་བཀའ་ཡིན་ནོ།

5  ཨི་ཇིབ་ཡུལ་དུ་འཐབ་པར་སོང་བའི་དུས།  ཁོང་གིས་ཨིསི་རཱཨེལ་པ་ཚོར་བཀའ་འདི་གནང་།  ང་ཡི་མི་ཤེས་པ་ཡི་སྐད་ཅིག་ཐོས།

6  ཁྱོད་ཚོའི་གཉའ་བའི་འཁུར་པོ་ངས་ཕབ་ཅིང་།  ས་ཕག་འཁུར་པོ་ཕབ་ནས་ཁྱེད་ཐར་བཅུག།

7  ཁྱོད་ཀྱིས་དཀའ་ངལ་ཕྱིར་འབོད་ངས་ཁྱོད་སྐྱབས།  ང་ཡི་ཡིབ་པའི་གནས་རླུང་ཚུབ་ནང་ནས་ངས་ཁྱོད་ལན་འདེབས་བྱས།  མ་རི་བ་ཡི་ཆུ་ཡི་ཉེ་འགྲམ་དུ། ང་ཡིས་ཁྱོད་ལ་ཚོད་ལྟ་བྱེད་པ་ཡིན།

8  ང་ཡི་མི་མང་ང་ཡི་ཟོན་བརྡར་ཉོན།  ཨིསི་རཱཨེལ་ཁྱོད་ཚོས་ང་ལ་ཉན་པའི་ང་ཡིས་འདོད་པ་བྱེད་ཀྱི་ཡོད།

9  ཁྱོད་ཚོས་ལྷ་སྐུ་གཞན་ལ་ནམ་ཡང་མཆོད་མི་རུང་།

10  ང་ནི་གཙོ་བོ་དཀོན་མཆོག་ཁྱོད་ཚོའི་དཀོན་མཆོག་ཡིན།  ཁྱོད་ཚོར་ཨི་ཇིབ་ཡུལ་ནས་འཁྲིད་ཡོང་མཁན། ཁྱོད་ཚོའི་ཁ་གདངས་ཤིག།  ང་ཡིས་ཟས་སྦྱིན་པར་འགྱུར།

11  འོན་ཀྱང་ང་ཡི་འབངས་ཀྱིས་ངར་མི་ཉན། ཨིསི་རཱཨེལ་པ་ཚོས་ངའི་བཀའ་ལ་བརྩིས་སྲུང་མི་བྱས་སོ།

12  དེར་བརྟེན་ངས་དེ་ཚོར་རང་གི་གྱོང་པའི་བྱེད་ཚུལ་བཞིན་དུ་འགྲུལ་བའི་ཕྱིར།  དེ་ཚོས་རང་འདོད་བཞིན་དུ་བྱེད་དུ་བཅུག།

13   གལ་ཏེ་ང་ཡི་འབངས་ཀྱིས་ང་ལ་ཉན་པ་དང།  ཨིསི་རཱཨེལ་ང་ཡི་ལམ་དུ་འགྲུལ་ཡོད་ན།

14  ང་ཡིས་དེ་ཚོའི་དགྲ་རྣམས་གྱོགས་པོར་འཕམ་ཤིང།  དེ་ཚོའི་ཐོག་ཏུ་ལག་པ་བརྐྱངས་པ་ཡོད།

15  ང་ལ་སྡང་མཁན་རྣམས་ང་ཡི་མདུན་དུ་འཇིགས་ཤིང་དགུར།  དེ་ཚོའི་ཉེས་ཆད་དུས་རྒྱུན་དུ་གནས།

16  འོན་ཀྱང་ཁྱོད་ཚོ་ལ་ནི་གྲོ་ལེགས་ཤོས་ཟས་སུ་གནང་།  རི་ཡི་སྦྲང་རྩིས་ཁྱོད་ལ་ཚིམ་བཅུག་གོ།

 

 

1 Sing aloud to God our strength; shout for joy to the God of Jacob!

2 Raise a song; sound the tambourine, the sweet lyre with the harp.

3 Blow the trumpet at the new moon, at the full moon, on our feast day.

4 For it is a statute for Israel, a rule of the God of Jacob.

5 He made it a decree in Joseph when he went out over the land of Egypt. I hear a language I had not known:

6 “I relieved your shoulder of the burden; your hands were freed from the basket.

7 In distress you called, and I delivered you; I answered you in the secret place of thunder; I tested you at the waters of Meribah. Selah

8 Hear, O my people, while I admonish you! O Israel, if you would but listen to me!

9 There shall be no strange god among you; you shall not bow down to a foreign god.

10 I am the Lord your God, who brought you up out of the land of Egypt. Open your mouth wide, and I will fill it.

11 “But my people did not listen to my voice; Israel would not submit to me.

12 So I gave them over to their stubborn hearts, to follow their own counsels.

13 Oh, that my people would listen to me, that Israel would walk in my ways!

14 I would soon subdue their enemies and turn my hand against their foes.

15 Those who hate the Lord would cringe toward him, and their fate would last forever.

16 But he would feed you with the finest of the wheat, and with honey from the rock I would satisfy you.”

 

གསུང་མགུར 80 – Psalm 80

1  ཀྱེ་ཨིསི་རཱཨེལ་གྱི་རྫི་བོ་ང་ཚོར་སྙན་གསོན་ཞིག།  ཡོ་སེབ་ལ་ནི་ལུག་ཚོགས་འགོ་འཁྲིད་བཞིན།  ཀེ་རུབ་རྣམས་ཀྱི་སྟེང་ཁྱེད་ནི་ཁྲིར་བཀོད་གནང་ཤིང་འོད་ཟེར་འཕྲོ།

2  ཨེཕ་ར་ཡིམ་མ་ན་ཤེས་དང་བེན་ཡ་མིན།  སྡེ་རིགས་རྣམས་ལ་ཁྱེད་རང་ཉིད་སྔོན་པར་མཛད་དུ་སོལ།  རང་གི་མཐུ་སྟོབས་ང་ཚོར་སྟོན་པར་མཛོད། ང་ཚོ་ལ་སྐྱབས་ཕྱིར་ཕེབས་པར་མཛོད།

3  ང་ཚོར་ཕྱིར་ལོག་འཁྲིད་ཅིག་ཀྱེ་དཀོན་མཆོག།  ཁྱེད་ཀྱི་ཞལ་འོད་འཕྲོད་བས་ང་ཚོ་ཐར།

4  གཙོ་བོ་དཀོན་མཆོག་ཀུན་དབང་ལྡན་པའི་དཀོན་མཆོག།  རང་གི་མི་འབངས་ཀྱི་སྨོན་ལ་གྱི་ཕྱིར་དུ།  ཁྱེད་ནི་ནམ་ཞིག་བར་དུ་ཐུགས་ཁྲོའམ།

5  ཁྱེད་ཀྱིས་ང་ཚོར་ཟ་ཕྱིར་སྡུག་བསྔལ་གནང།  འཐུང་ཕྱིར་ཕོར་པ་ཆེན་པོ་གང་མིག་ཆུ་གནང་།

6  ཁྱེད་ཀྱིས་ང་ཚོའི་རང་གི་ཁྱིམ་མཚེའི་ཕྱིར།  འཁྲུགས་རྩོད་གྱི་ནི་རྐྱེན་ཞིག་བཟོས་གནང་ངོ་།  ང་ཚོའི་དགྲ་བོས་ང་ཚོར་དམའ་འབེབས་བཏང།

7  མཐུ་སྟོབས་དཀོན་མཆོག་ང་ཚོར་ཕྱིར་འཁྲིད་མཛོད།  ཁྱེད་ཀྱི་ཞལ་ངོའི་འོད་ཀྱིས་ང་ཚོ་ཐར།

8  ཨི་ཇིབ་ཡུལ་ནས་ཁྱེད་ཀྱིས་རྒུན་ཤིང་བསྣམས།  ཁྱེད་ཀྱིས་མི་རིགས་གཞན་ཚོར་དེད་གནང་ནས།  དེ་ཚོའི་ཡུལ་དུ་ཁྱེད་ཀྱིས་དེ་ལ་བཙུགས།

9  ཁྱེད་ཀྱིས་དེ་ནི་སྐྱེས་ཕྱིར་ས་གནས་གཙང་མ་བཟོས།  རྩ་བ་གཏིང་རིང་ཁྱབ་ནས་ཡུལ་གང་ངོ་།

10  དེ་ཡིས་གྲིབ་ནག་རི་རྣམས་བཀབ་པ་དང་།  དེ་ཡི་ཡལ་གས་འགྱམ་ཤིང་ཆེན་པོ་རྣམས་ལ་གྲིབ་མས་གྲིབ་བོ།

11  དེ་ཡི་རང་གི་ཡལ་ག་མེ་དི་ཀྲི་རི་ཡན་དང་།  ཐག་རིང་ཡུབ་རེད་གཙང་པོ་བར་དུ་བརྐྱངས།

12  དེ་ཡི་རྩིག་པ་ཁྱེད་ཀྱིས་ཅིའི་ཕྱིར་སྟོར།  ད་དེ་བསྒྱུད་འགྲོ་མིས་དེ་ཡི་རྒུན་འབྲུམ་རྣམས་སྒྲུག་ཐུབ་བོ།

13  ནགས་ཀྱི་ཕག་པས་དེ་ལ་རྡོག་བརྫིས་གཏོང།  ནགས་ཀྱི་གཅན་གཟན་ཚོ་ཡིས་དེ་ཟའོ།

14  ཀྱེ་མཐུ་སྟོབས་ཅན་གྱི་དཀོན་མཆོག་ཕྱིར་ལོག་ཕེབས་རོགས་གནང།  མཐོ་རིས་གནས་ནས་མར་ལ་གཟིགས་རོགས་གནང་།  རྒྱུན་ཤིང་འདི་ལ་ལྟ་རྟོག་གནང་རོགས་གནང་།

15  ཕྱག་ནི་གཡས་པའི་བཏབ་པས་རྩ་བ་དེ་ལ།  ཁྱེད་ཀྱི་ཕྱིར་དུ་སྟོབས་ཆེན་བཟོས་གནང་ངོ་།

16  ང་ཚོའི་དགྲ་བོས་དེ་མེས་སྲེག་ནས་བཅད་ཡོད་དོ།  ཁྱེད་ཀྱིས་ཁྲོ་བས་དེ་ཚོར་གཟིགས་ནས་མེད་པར་བཟོས་པར་གནང།

17  ཁྱེད་ཀྱིས་འདམས་ནས་སྟོབས་ཆེན་བཟོས་པའི་མི་རིགས་དེ་ལ་ནི།  ཁྱེད་ཀྱིས་ཅ་ག་དང་སྲུང་སྐྱོབས་གནང་བར་མཛོད།

18  སླར་ཡང་ང་ཚོ་ཁྱེད་ནས་ཕྱིར་མི་ལོག།  ང་ཚོ་ལ་ནི་གསོན་པོར་མཛོག་རོགས་གནང་།  ང་ཚོས་ཁྱེད་ལ་བསྟོད་པ་འབུལ་རྒྱུ་ཡིན།

19  གཙོ་བོ་དཀོན་མཆོག་ཀུན་དབང་ལྡན་པའི་དཀོན་མཆོག་ང་ཚོ་ཕྱིར་འཁྲིད་མཛོད། ང་ཚོར་ཁྱེད་ཀྱི་སྙིང་རྗེ་སྟོན་རོགས་གནང་དང་ང་ཚོ་ཐར་བར་འགྱུར༎

 

 

1 Give ear, O Shepherd of Israel, you who lead Joseph like a flock. You who are enthroned upon the cherubim, shine forth.

2 Before Ephraim and Benjamin and Manasseh, stir up your might and come to save us!

3 Restore us, O God; let your face shine, that we may be saved!

4 O Lord God of hosts, how long will you be angry with your people’s prayers?

5 You have fed them with the bread of tears and given them tears to drink in full measure.

6 You make us an object of contention for our neighbors, and our enemies laugh among themselves.

7 Restore us, O God of hosts; let your face shine, that we may be saved!

8 You brought a vine out of Egypt; you drove out the nations and planted it.

9 You cleared the ground for it; it took deep root and filled the land.

10 The mountains were covered with its shade, the mighty cedars with its branches. 11 It sent out its branches to the sea and its shoots to the River.

12 Why then have you broken down its walls, so that all who pass along the way pluck its fruit?

13 The boar from the forest ravages it, and all that move in the field feed on it.

14 Turn again, O God of hosts! Look down from heaven, and see; have regard for this vine,

15 the stock that your right hand planted, and for the son whom you made strong for yourself.

16 They have burned it with fire; they have cut it down; may they perish at the rebuke of your face!

17 But let your hand be on the man of your right hand, the son of man whom you have made strong for yourself!

18 Then we shall not turn back from you; give us life, and we will call upon your name!

19 Restore us, O Lord God of hosts! Let your face shine, that we may be saved!

 

གསུང་མགུར 79 – Psalm 79

1  ཀྱེ་དཀོན་མཆོག་ཁྱེད་ཀྱི་ཡུལ་ནང་ཕྱི་པ་འཛུལ།  ཁྱེད་ཀྱི་མཆོད་ཁང་དམ་པར་གྲིབ་ཅན་བཟོས།  དེ་ཚོས་ཡེ་རུ་ཤ་ལེམ་རྩ་མེད་བཟོས།

2  དེ་ཚོས་ཁྱེད་ཀྱིས་མི་མང་ཚོ་ཡི་རོ་རྣམས་ནི་བྱ་རྒོད་ཚོར་ཟ་བའི་ཕྱིར་དུ་སྤྲད།  ཁྱེད་ཀྱི་ཞབས་ཕྱི་ཚོའི་རོ་རྣམས་ནི་གཅན་གཟན་ཚོར་སྤྲད།

3  དེ་ཚོའི་ཁྱེད་ཀྱི་མི་མང་ཚོ་ཡི་ཁྲག་ནི་ཆུ་དང་འདྲ་བ་བོར།  ཡེ་རུ་ཤ་ལེམ་ཡོངས་སུ་ཆུ་དང་འདྲ་བ་ཁྲག་རྒྱུག་གོ།  འཆི་མཁན་ཚོ་ལ་ནི་སྦས་མཁན་སུ་ཡང་མེད།

4  ཁྱིམ་མཚེས་མི་རིགས་དེ་ཚོས་ང་ཚོར་དམའ་འབེབས་བཏང་བ་དང་།  དེ་ཚོས་འཕྱ་ཞིང་ང་ཚོར་ཁྲེལ་གད་བྱས།

5  གཙོ་བོ་དཀོན་མཆོག་ཁྱེད་ནི་ནམ་བར་ཐུགས་ཁྲོའམ།  གཏན་དུ་ཐུགས་ཁྲོ་མེ་ལྟར་འབར་འོང་ངམ།

6  ཁྱེད་ལ་མི་མཆོད་མཁན་གྱི་མི་རིགས་དང།  ཁྱེད་ལ་སྨོན་ལམ་མི་འདེབས་མཁན་ཚོའི་སྟེང་།  ཁྱེད་ཀྱི་ཐུགས་ཁྲོ་དེ་ནི་བླུགས་པར་མཛོད།

7  གང་ལགས་ཟེར་ན་དེ་ཚོས་ཁྱེད་ཀྱི་མི་མང་བསད་པ་དང་།  ཁྱེད་ཀྱི་ཡུལ་དེ་གྱང་གོག་ལྟ་བུར་བཟོས།

8  ང་ཚོའི་ཕ་མེས་ཚོ་ཡི་ཉེས་སྡིག་གིས།  ཆད་པ་ང་ཚོའི་སྟེང་དུ་མ་གནང་ཞིག།  ཁྱེད་ཀྱི་སྙིང་རྗེ་ད་ལྟ་ང་ཚོར་སྟོན་རོགས་གནང་།  ང་ཚོས་རེ་བ་ཚང་མ་འཐོར་ནས་ཡོད།

9  ཀྱེ་དཀོན་མཆོག་ང་ཚོར་སྐྱབས་གྲོགས་གནང་རོགས་གནང།  ཁྱེད་ཀྱི་མཚན་གྱི་གཟི་བརྗིད་ཀྱི་ཕྱིར་དུ།  ང་ཚོའི་སྡིག་པར་སྐྱབས་ནས་བཟོད་སྲན་མཛོད།

10  མི་རིགས་ཚོས་དེ་ལྟར་ཅི་ལ་བྲིས།  ཁྱོད་ཚོའི་དཀོན་མཆོག་གང་དུ་བཞུགས་ཡོད་དམ།  ཁྱེད་ཀྱི་ཞབས་ཕྱིའི་ཁྲག་དེ་སྟོར་མཁན་གྱི།  མི་རིགས་དེ་ཚོར་ཉེས་ཆད་གཏོང་བ་དེ་ང་ཚོར་མཐོང་དུ་བཅུག།

11  བཙོན་པ་རྣམས་ཀྱི་འཁུན་སྐད་ཁྱེད་ཀྱིས་གསན་རོགས་གནང།  སྲོག་ཐོག་ཉེས་ཆད་ཕོག་པ་ཚོར་ཁྱེད་ཀྱི་མཐུ་ཡིས་སྐྱོབ།

12  གཙོ་བོ་ཁྱེད་ལ་སྨད་མཁན་མི་རིགས་གཞན་ཚོ་ལ།  སྨད་པའི་ཆད་པ་བདུན་ལྡབ་གནང་བར་མཛོད།

13  དེ་ནས་ང་ཚོ་ཁྱེད་ཀྱི་མི་འབངས་དང་ཁྱེད་ཀྱི་ཁྱུ་ཡི་ལུག་རྣམས་ཀྱིས།  ཁྱེད་ལ་གཏན་གྱི་ཆེད་དུ་གཏང་རག་འབུལ།  དུས་རྒྱུན་གྱི་ཆེད་དུ་ཁྱེད་ལ་བསྟོད་པ་ཕུལ་རྒྱུ་ཡིན༎

 

 

1 O God, the nations have come into your inheritance; they have defiled your holy temple; they have laid Jerusalem in ruins.

2 They have given the bodies of your servants to the birds of the heavens for food, the flesh of your faithful to the beasts of the earth.

3 They have poured out their blood like water all around Jerusalem, and there was no one to bury them.

4 We have become a taunt to our neighbors, mocked and derided by those around us.

5 How long, O Lord? Will you be angry forever? Will your jealousy burn like fire?

6 Pour out your anger on the nations that do not know you, and on the kingdoms that do not call upon your name!

7 For they have devoured Jacob and laid waste his habitation.

8 Do not remember against us our former iniquities; let your compassion come speedily to meet us, for we are brought very low.

9 Help us, O God of our salvation, for the glory of your name; deliver us, and atone for our sins, for your name’s sake!

10 Why should the nations say, “Where is their God?” Let the avenging of the outpoured blood of your servants be known among the nations before our eyes!

11 Let the groans of the prisoners come before you; according to your great power, preserve those doomed to die!

12 Return sevenfold into the lap of our neighbors the taunts with which they have taunted you, O Lord!

13 But we your people, the sheep of your pasture, will give thanks to you forever; from generation to generation we will recount your praise.