གསུང་མགུར 113 – Psalm 113

1  གཙོ་བོ་དཀོན་མཆོག་ཁོང་ལ་བསྟོད་པ་འབུལ།  གཙོ་བོ་དཀོན་མཆོག་གི་ཞབས་ཕྱི་ཁྱོད་ཚོས་ཁོང་གི་མཚན་ལ་བསྟོད་པ་འབུལ་ཞིག།

2  ད་ནས་བཟུང་སྟེ་རྒྱུན་དུ་ཁོང་གི་མཚན་བསྟོད་པར་ཤོག།

3  ཉི་མ་ཤར་བའི་དུས་ནས་དེ་ནུབ་བར་དུ།  གཙོ་བོ་དཀོན་མཆོག་ཁོང་གི་མཚན་ལ་བསྟོད་པ་འབུལ་དགོས་སོ།

4  མཐོ་རིས་སྟེང་དུ་ཁོང་གི་མཟི་བརྗིད་ཡོད།  མི་རིགས་ཡོངས་ཐོག་གཙོ་བོ་དཀོན་མཆོག་ཁོང་གིས་རྒྱལ་སྲིད་སྐྱོང་།

5  གཙོ་བོ་དཀོན་མཆོག་ང་ཚོའི་དཀོན་མཆོག་ཁོང་འདྲ་སུ་ཡང་མེད།  ཁོང་ནི་ས་གནས་མཐོ་སར་བཞུགས་གནང་ངོ་།

6  འོན་ཀྱང་ཁོང་ནི་མཐོ་རིས་དང་ནི་ས་གཞི་རུ།  གཟིགས་པའི་ཕྱིར་དུ་དབུ་ཡང་སྒུར་བར་མཛད།

7  ཁོང་གི་དབུལ་པོ་ལ་དུལ་དང།  དགོས་མཁོ་ཅན་ཚོ་ལ་དེ་ཚོའི་སྡུག་བསྔལ་ལས་ཡར་བསླང་བ་དང་།

8  དེ་ཚོར་རྒྱལ་སྲས་མཉམ་དུ།  རང་གི་མི་འབངས་ཀྱི་རྒྱལ་སྲས་མཉམ་དུ་འཇོག་གནང་ངོ་།

9  ཁོང་གིས་རབས་ཆད་མ་ལ་ཁྱིམ་དུ་གུས་ཞབས་གནང།  མོ་ལ་ཕྲུ་གུ་གནང་ནས་དགའ་རུ་བཅུག།  གཙོ་བོ་དཀོན་མཆོག་ཁོང་ལ་བསྟོད་འབུལ༎

 

 

1 Praise the Lord! Praise, O servants of the Lord, praise the name of the Lord!

2 Blessed be the name of the Lord from this time forth and forevermore!

3 From the rising of the sun to its setting, the name of the Lord is to be praised!

4 The Lord is high above all nations, and his glory above the heavens!

5 Who is like the Lord our God, who is seated on high, 6 who looks far down on the heavens and the earth?

7 He raises the poor from the dust and lifts the needy from the ash heap, 8 to make them sit with princes, with the princes of his people.

9 He gives the barren woman a home, making her the joyous mother of children. Praise the Lord!

 

གསུང་མགུར 112 – Psalm 112

1  གཙོ་བོ་དཀོན་མཆོག་ལ་ནི་བསྟོད་པ་འབུལ།  གཙོ་བོ་དཀོན་མཆོག་ཁོང་ལ་གུས་ཞབས་ཞུ་མཁན་དང།  ཁོང་གི་བཀའ་རྒྱ་ཉན་ཕྱིར་དགའ་བ་གྱིས། མི་དེ་ཤིན་ཏུ་བདེ་བ་ཡིན།

2  བཟང་པོའི་མི་ཡི་ཕྲུ་གུ་ཡུལ་དུ་སྟོབས་ལྡན་འགྱུར།  དེ་ཡི་རིགས་བརྒྱུད་དེ་ཚོར་བྱིན་རླབས་ཐོབ།

3  ཁོ་ཡི་ནང་མིར་རྒྱུ་དངོས་གསོགས་པ་དང་།  རྒྱུན་དུ་ཁོ་ལ་ཕུན་སུམ་ཚོགས་པར་འགྱུར།

4  མི་བཟང་པོའི་ཕྱིར་དང་སྙིང་རྗེ་ཅན་དང་དྲིན་ཅན་དང་དྲང་པོའི་ཆེད་དུ་མུན་པར་འོད་འཚེར་རོ།

5  གཏོང་ཕོད་ཆེན་པོ་བྱས་ཏེ་བུ་ལོན་སྤྱོད་མཁན་དང་།  རང་གི་ཚོང་ཟོག་ལ་དྲང་པོར་སྤྱོད་མཁན་མི་དེ་བདེ།

6  བཟང་པོའི་མི་ནི་ནམ་ཡང་འཁྱོར་མི་ཡོང་།  མི་ཚོས་ཁོ་ལ་རྒྱུན་དུ་དྲན་པར་འགྱུར།

7  གནས་ཚུལ་ངན་པ་ཐོས་ཀྱང་ཁོ་མི་འཇིགས།  ཁོ་ཡི་དད་པ་སྟོབས་ཅན་དང་ཁོ་ཡིས་གཙོ་བོ་དཀོན་མཆོག་ལ་བློ་བཅོལ་གྱི་ཡོད་དོ།

8  ཁོ་ལ་སེམས་འཁྲལ་འཇིགས་པ་བྱུང་མེད།  དགྲ་རྣམས་འཕམ་པ་ཁོ་ཡིས་ངེས་པར་མཐོང་བར་འགྱུར།

9  དགོས་མཁོ་ཅན་ལ་གཏོང་ཕོད་ཆེན་པོའི་ཐོག་ནས་སྦྱིན་པར་བཏང་། ཁོ་ཡི་དྲིན་ནམ་ཡང་ཉམས་མི་ཡོང་།  ཁོ་ནི་སྟོབས་དང་ལྡན་ཞིང་གུས་ཞབས་ཐོབ།

10  ངན་པས་དེ་ཚོ་མཐོང་ནས་ཁྲོས།  མིག་གིས་མིག་ལོག་བལྟ་བཞིན་དེ་ཚོ་ཡལ།  དེ་ཚོའི་རེ་བ་ཚང་མ་མེད་པར་འགྱུར༎

 

 

1 Praise the Lord! Blessed is the man who fears the Lord, who greatly delights in his commandments!

2 His offspring will be mighty in the land; the generation of the upright will be blessed.

3 Wealth and riches are in his house, and his righteousness endures forever.

4 Light dawns in the darkness for the upright; he is gracious, merciful, and righteous.

5 It is well with the man who deals generously and lends; who conducts his affairs with justice.

6 For the righteous will never be moved; he will be remembered forever.

7 He is not afraid of bad news; his heart is firm, trusting in the Lord.

8 His heart is steady; he will not be afraid, until he looks in triumph on his adversaries.

9 He has distributed freely; he has given to the poor; his righteousness endures forever; his horn is exalted in honor.

10 The wicked man sees it and is angry; he gnashes his teeth and melts away; the desire of the wicked will perish!

 

གསུང་མགུར 111 – Psalm 111

1  གཙོ་བོ་དཀོན་མཆོག་ལ་ནི་བསྟོད་པ་འབུལ་ཞུག།  ཁོང་གི་མི་འབངས་རྣམས་ཀྱི་དབུས་སུ་ངའི་སེམས་ནས།  གཙོ་བོ་དཀོན་མཆོག་ལ་ནི་གཏང་རག་འབུལ་བར་བྱ།

2  གཙོ་བོ་དཀོན་མཆོག་ཁོང་གི་མཛད་འཕྲིན་ཇི་ལྟར་ངོ་མཚར་ཆེ།  དེ་ཚོ་དགའ་མཁན་ཚང་མས་དེ་ཚོ་ཤེས་པར་འདོད།

3  ཁོང་གི་མཛད་པ་ཚང་མ་གུས་ཞབས་དང་གཟི་བརྗིད་ཀྱིས་གང་ནས་ཡོད།  ཁོང་གི་དྲང་བ་ཉིད་ནི་མཐའ་མེད་ཡིན་པ་དང་།

4  གཙོ་བོ་དཀོན་མཆོག་ཁོང་གི་ངོ་མཚར་མཛད་འཕྲིན་རྣམས་ང་ཚོར་བརྗེད་མ་བཅུག།  ཁོང་ནི་དྲིན་ཆེན་དང་སྙིང་རྗེ་ཅན་ཡིན།

5  ཁོང་ལ་གུས་བཀུར་ཞུས་མིར་ཁོང་གིས་ཁ་ཟས་གནང་།  ཁོང་གི་དམ་བཅའ་དེ་ནི་ཁོང་གི་ནམ་ཡང་བརྗེད་མི་ཡོང་།

6  ཕྱི་རྒྱལ་བའི་ས་ཞིང་རང་གི་འབངས་ལ་གནང་ནས།ཁོང་གིས་རང་གི་མཐུ་སྟོབས་དེ་ཚོར་སྟོན་གནང་ངོ་།

7  ཁོང་གིས་མཛད་པ་ཚང་མར་ཁོང་ནི་དམ་ཚིག་ཅན་དང་ཁྲིམས་དྲང་པོ་ཡོད།  ཁོང་གི་བཀའ་རྒྱ་ཚང་མ་བློས་འཁེལ་པོ་ཡོད།

8  དེ་ཚོ་བདེན་པ་དང་དྲང་བདེན་ངང་གནང་བ་ཡིན།  དུས་གཏན་གྱི་ཕྱིར་དུ་གནས།

9  རང་གི་མི་འབངས་ལ་ཁོང་གིས་རང་དབང་གནང་བ་དང་།  དུས་མཐའ་མེད་པའི་དམ་བཅའ་དེ་ཚོ་མཉམ་དུ་འཇོག་གནང་ངོ་།  ཁོང་ནི་དམ་པ་དང་ནི་མཐུ་སྟོབས་ཅན་ལགས་སོ།

10  ཤེས་རབ་ལྡན་པར་ཡོང་རྒྱུ་གཙོ་བོ་དཀོན་མཆོག་ཁོང་ལ་གུས་བཀུར་ཞུས།  ཁོང་གི་བཀའ་རྒྱ་དེ་ཚོ་སྲུང་མཁན་རྣམས་ལ་ནི།  ཤེས་རབས་ཀྱི་བྱིན་རླབས་གནང་བར་འགྱུར།  ཁོང་ལ་དུས་ནི་རྟག་ཏུ་བསྟོད་དགོས་སོ༎

 

 

1 Praise the Lord! I will give thanks to the Lord with my whole heart, in the company of the upright, in the congregation.

2 Great are the works of the Lord, studied by all who delight in them.

3 Full of splendor and majesty is his work, and his righteousness endures forever.

4 He has caused his wondrous works to be remembered; the Lord is gracious and merciful.

5 He provides food for those who fear him; he remembers his covenant forever.

6 He has shown his people the power of his works, in giving them the inheritance of the nations.

7 The works of his hands are faithful and just; all his precepts are trustworthy; 8 they are established forever and ever, to be performed with faithfulness and uprightness.

9 He sent redemption to his people; he has commanded his covenant forever. Holy and awesome is his name!

10 The fear of the Lord is the beginning of wisdom; all those who practice it have a good understanding. His praise endures forever!