གསུང་མགུར 148 – Psalm 148

1  གཙོ་བོ་དཀོན་མཆོག་ལ་བསྟོད་བསྔོགས་ཤིག།  མཐོ་རི་གནས་སུ་སྡོད་མི་དེ་ཚོས་མཐོ་རིས་ནས།  གཙོ་བོ་དཀོན་མཆོག་ཁོང་ལ་བསྟོད་ཅིང་བསྔོགས་པར་གྱིས།

2  ཁོང་གི་ཕོ་ཉ་ཚང་མ་དང་། ཁོང་གི་མཐོ་རིས་ཀྱི་དམག་དཔུང་ཚང་མས་ཁོང་ལ་བསྟོད་བསྔོགས་ཤིག།

3  ཉི་མ་དང་ནི་ཟླ་བས་ཁོང་ལ་བསྟོད་བསྔོགས་ཤིག།  སྐར་མ་བཀྲག་ཅན་རྣམས་ཀྱིས་ཁོང་ལ་བསྟོད་བསྔོགས་ཤིག།

4  མཐོ་ཤོས་མཐོ་རིས་རྣམས་དང་ནམ་མཁའི་སྟེང་དུ་ཡོད་པའི་ཆུ་དེ་ཚོས།  གཙོ་བོ་དཀོན་མཆོག་ཁོང་ལ་བསྟོད་ཅིང་བསྔོགས་པར་གྱིས།

5  དེ་དག་ཡོངས་ལ་ཁོང་གི་མཚན་བསྟོད་བསྔོགས་བཅུག་ཅིག།  ཁོང་གི་བཀའ་གནང་བ་དང་དེ་དག་ཡོངས་སུ་བཀོད་དོ།

6  ཁོང་གི་བཀའ་ཡིས་རྒྱུན་དུ་དེ་ཚོར་རང་གནས་འཇོག། དེ་ཚོས་བཀའ་ལ་རྩིས་མེད་བྱེད་མི་ཐུབ།

7  རྒྱ་མཚོའི་སེམས་ཅན་རྣམས་དང་རྒྱ་མཚོ་ཆེན་པོའི་གཏིང་རིང་རྣམས་དང།  ས་གཞི་ནས་གཙོ་བོ་དཀོན་མཆོག་ཁོང་ལ་བསྟོད་ཅིག།

8  གློག་དང་སེར་བ་ཁ་བ་དང་སྤྲིན་རྣམས་དང། ཁོང་གི་བཀའ་བཞིན་སྲུང་མཁན་རླུང་ཚུབ་ཁོང་ལ་བསྟོད།

9  རི་ཕྲན་རི་བོ་ཤིང་ཏོག་ལྡན་པའི་སྡོང་པོ་དང་།  ཤིང་ནགས་ཡོངས་ཀྱིས་ཁོང་ལ་བསྟོད་ཅིང་བསྔོགས་པར་གྱིས།

10  ཁྱིམ་དང་ནགས་ཀྱི་སེམས་ཅན་རྣམས་དང།  ལྟོ་འགྲུལ་ཅན་དང་བྱ་བྱིའུ་རྣམས་ཀྱིས་ཁོང་ལ་བསྟོད་ཅིང་བསྔོགས་པར་གྱིས།

11 རྒྱལ་པོ་དང་འབངས་ཚང་མས་དང་།  རྒྱལ་སྲས་དང་གཞན་སྲིད་སྐྱོང་པ་ཚང་མས་ཁོང་ལ་བསྟོད་ཅིང་བསྔོགས་པར་གྱིས།

12  གཞོན་ནུ་ཕོ་མོ་དང་ན་སོ་རྒས་པོ་དང་། ཕྲུ་གུ་ཆུང་ཆུང་རྣམས་ཀྱིས་ཀྱང་ཁོང་ལ་བསྟོད་བསྔོགས་ཤིག།

13  དེ་ཚོ་ཚང་མས་གཙོ་བོ་དཀོན་མཆོག་མཚན་ལ་བསྟོད་བསྔོགས་ཤིག།  ཁོང་གི་མཚན་ནི་གཞན་ཀུན་ལས་རླབས་ཆེན་ཡིན་པ་དང་། ཁོང་གི་གཟི་བརྗིད་གནམ་ས་གཉིས་ལས་མཐོ་བ་ཡིན།

14  རང་གི་ཡུལ་ནི་ཁོང་གིས་སྟོབས་ཆེན་བཟོས་གནང་ཞིང་།  དེའི་རྐྱེན་ཁོང་གི་མི་འབངས་ཚང་མས་ཨིསི་རཱཨེལ་གྱི་མི་རྣམས།  ཁོང་གིས་གཅེས་པ་ཚོས་ཁོང་ལ་བསྟོད་བསྔོགས་སོ།  གཙོ་བོ་དཀོན་མཆོག་ཁོང་ལ་བསྟོད་བསྔོགས་ཤིག།

1 Praise the Lord! Praise the Lord from the heavens; praise him in the heights!

2 Praise him, all his angels; praise him, all his hosts!

3 Praise him, sun and moon, praise him, all you shining stars!

4 Praise him, you highest heavens, and you waters above the heavens!

5 Let them praise the name of the Lord! For he commanded and they were created.

6 And he established them forever and ever; he gave a decree, and it shall not pass away.

7 Praise the Lord from the earth, you great sea creatures and all deeps, 8 fire and hail, snow and mist, stormy wind fulfilling his word!

9 Mountains and all hills, fruit trees and all cedars!

10 Beasts and all livestock, creeping things and flying birds!

11 Kings of the earth and all peoples, princes and all rulers of the earth!

12 Young men and maidens together, old men and children!

13 Let them praise the name of the Lord, for his name alone is exalted; his majesty is above earth and heaven.

14 He has raised up a horn for his people, praise for all his saints, for the people of Israel who are near to him.

Praise the Lord!

གསུང་མགུར 147 – Psalm 147

1  གཙོ་བོ་དཀོན་མཆོག་ལ་ནི་བསྟོད་པ་ཕུལ་ཞིག།  ང་ཚོའི་དཀོན་མཆོག་ལ་ནི་བསྟོད་དབྱངས་འབུལ་རྒྱུ་ལེགས།  ཁོང་ལ་བསྟོད་རྒྱུ་དེ་ནི་ཡིད་དུ་འོང་བ་དང་འོས་པ་ཡིན།

2  གཙོ་བོ་དཀོན་མཆོག་གིས་ཡེ་རུ་ཤ་ལེམ་སྐྱར་དུ་བཟོས་གནང་ཞིང་།  བཙན་བྱོལ་བ་རྣམས་ལ་ཁོང་གིས་ཕྱིར་འཁྲིད་ཕེབས་བཞིན་འདུག།

3  སེམས་ཆགས་པ་རྣམས་ལ་ཁོང་གིས་གསོ་གནང་ངོ་། དེ་ཚོས་རྨ་ལ་ཁོང་གིས་རྨ་རས་དཀྲི་བར་མཛད།

4  ཁོང་གིས་སྐར་མའི་ཚོགས་ཀྱི་གྲངས་ཐག་བཅད་གནང་ཡོད་ཅིང་།  སྐར་མ་རེ་རེ་ལ་ནི་མིང་ཡང་བཏགས་ཡོད་དོ།

5  ང་ཚོའི་དཀོན་མཆོག་ཆེ་ཞིང་མཐུ་སྟོབས་ལྡན་པ་ལགས། ཁོང་གི་ཤེས་རབ་དེ་ལ་སུས་ཀྱང་ཚད་མི་ཐུབ།

6  ཉམ་ཆུང་ཚུལ་ལྡན་རྣམས་ལ་ཁོང་གིས་ཡར་འདེགས་ཤིང་།  འོན་ཀྱང་ངན་པར་ས་གཞིར་དབྱུགས་ནས་དུམ་བུར་བཟོས།

7  གཙོ་བོ་དཀོན་མཆོག་ལ་ནི་བསྟོད་པའི་མགུར་མ་ལེན།  ང་ཚོའི་དཀོན་མཆོག་ལ་ནི་པི་ཝང་གིས་གླུ་དབྱངས་ལེན།

8  ཁོང་གིས་ནམ་མཁར་སྤྲིན་གྱི་ཡོངས་སུ་ཁྱབ་པར་གནང་། ས་གཞི་ཡོངས་སུ་ཁོང་གིས་ཆར་ཆུ་གཏོང་གནང་ཞིང་།  ཁོང་གིས་རི་བོ་རྣམས་སུ་རྩ་རྣམས་སྐྱེས་སུ་བཅུག།

9  ཁོང་གི་སེམས་ཅན་རྣམས་ལ་ཁ་ཟས་གནང་བ་དང་།  ཕོ་རོག་ཕྲུ་གུ་སྐད་འབོད་བྱེད་དུས་ཁོང་གིས་དེ་ཚོར་ཟས་སྦྱིན་ནོ།

10  ཁོང་ནི་སྟོབས་དང་ལྡན་པའི་རྟ་ལ་ཐུགས་མི་མཉེས།  དམག་མི་དཔའ་བོ་རྣམས་ལ་ཡང་ཐུགས་མི་མཉེས་སོ།

11  འོན་ཀྱང་ཁོང་ལ་གུས་བཀུར་བྱེད་མཁན་དང།  ཁོང་གི་རྒྱུན་ལྡན་ཐུགས་བརྩེར་བློ་གཏད་བྱེད་མི་རྣམས་ལ་ཐུགས་མཉེས་སོ།

12  ཀྱེ་ཡེ་རུ་ཤ་ལེམ་གཙོ་བོ་དཀོན་མཆོག་ལ་བསྟོད་ཅིག། ཀྱེ་ཛི་ཡོན་ཁྱོད་ཀྱི་དཀོན་མཆོག་ལ་བསྟོད་ཅིག།

13  ཁོང་གིས་ཁྱོད་ཚོའི་སྒོ་རྣམས་བརྟན་པོར་འཇོག་གནང་ཞིང་།  ཁོང་གིས་ཁྱོད་ཀྱི་མི་ཚོར་བྱིན་རླབས་གནང་ངོ།

14  ཁོང་གིས་ཁྱོད་ཀྱི་ས་མཚམས་དེ་ཚོ་བརྟན་པོ་འཇོག་གནང་བ་དང་།  གྲོ་བཅུད་བཟང་ཤོས་ཁྱོད་ལ་ཚིམ་པར་མཛད་པར་འགྱུར།

15  ཁོང་གིས་ས་གཞི་ལ་བཀའ་བཀོད་གནང་བ་དང་། ལམ་སང་དེ་ཚོས་ཁོང་གི་བཀའ་ལ་སྲུང་བར་བྱས།

16  ཁོང་གིས་མལ་གཟན་དང་འདྲ་བ་གངས་བཀྲམས་བཅུག་ཅིང་། ཐལ་བ་འདྲ་བ་བ་མོ་སྟོར་གནང་ངོ་།

17  སེར་བ་རྡོ་ཧྲུག་ལྟ་བུ་ཁོང་གིས་ཕབ་པ་དང་། ཁོང་གིས་བཏང་བའི་གྲང་མོ་སུ་ཡི་བཟོད་མི་ཐུབ།

18  དེ་ནས་ཁོང་གིས་བཀའ་རྒྱ་གནང་བས་གངས་ནི་བཞུར། ཁོང་གིས་རླུང་བཏང་བས་ཆུ་ནི་རྒྱུག།

19  རང་གི་མི་འབངས་ལ་ཁོང་གིས་རང་གི་འཕྲིན་གནང་བ་དང་།  ཨིསི་རཱཨེལ་ལ་ནི་རང་གི་བཀའ་ཁྲིམས་གནང་ངོ་།

20  མི་རིགས་གཞན་ལ་ཁོང་གི་དེ་འདྲ་གནང་མེད་ཅིང་།  ཁོང་གི་བཀའ་ཁྲིམས་རྣམས་དེ་ཚོས་མི་ཤེས་སོ།  གཙོ་བོ་དཀོན་མཆོག་ལ་བསྟོད་བསྔོགས་ཤིག།

1 Praise the Lord!  For it is good to sing praises to our God; for it is pleasant, and a song of praise is fitting.

2 The Lord builds up Jerusalem; he gathers the outcasts of Israel.

3 He heals the brokenhearted and binds up their wounds.

4 He determines the number of the stars; he gives to all of them their names.

5 Great is our Lord, and abundant in power; his understanding is beyond measure.

6 The Lord lifts up the humble; he casts the wicked to the ground.

7 Sing to the Lord with thanksgiving; make melody to our God on the lyre!

8 He covers the heavens with clouds; he prepares rain for the earth; he makes grass grow on the hills.

9 He gives to the beasts their food, and to the young ravens that cry.

10 His delight is not in the strength of the horse, nor his pleasure in the legs of a man, 11 but the Lord takes pleasure in those who fear him, in those who hope in his steadfast love.

12 Praise the Lord, O Jerusalem! Praise your God, O Zion!

13 For he strengthens the bars of your gates; he blesses your children within you.

14 He makes peace in your borders; he fills you with the finest of the wheat.

15 He sends out his command to the earth; his word runs swiftly.

16 He gives snow like wool; he scatters frost like ashes.

17 He hurls down his crystals of ice like crumbs; who can stand before his cold?

18 He sends out his word, and melts them; he makes his wind blow and the waters flow.

19 He declares his word to Jacob, his statutes and rules to Israel.

20 He has not dealt thus with any other nation; they do not know his rules.

Praise the Lord!