གསུང་མགུར 139 – Psalm 139

1  གཙོ་བོ་དཀོན་མཆོག་ཁྱེད་ཀྱིས་ང་ལ་ཚོད་ལྟ་གནང་བ་དང་ཁྱེད་ཀྱིས་ང་ལ་མཁྱེན།

2  ང་ཡི་གང་བྱས་ལས་རྣམས་ཁྱེད་ཀྱིས་མཁྱེན། ཁྱེད་ཀྱིས་རྒྱངས་ནས་ང་ཡི་བསམ་ཚུལ་རྣམས་མཁྱེན།

3  ང་ཡི་ལས་བྱས་ཡང་ངལ་གསོ་རྒྱབ་ཡང་ཁྱེད་ཀྱིས་ང་ལ་གཟིགས།  ཁྱེད་ཀྱིས་ང་ཡི་བྱ་བ་ཐམས་ཅད་མཁྱེན།

4  ང་ཡིས་གཏམ་སྨྲས་པའི་སྔོན། ང་ཡིས་ཇི་སྨྲ་གྲབ་ཡོད་པ་དེ་ཁྱེད་ཀྱིས་མཁྱེན་ཚར་རོ།

5  ང་ཡི་རྒྱབ་མདུན་ཕྱོགས་བཞིར་ཁྱེད་རང་བཞུགས། ཁྱེད་ཀྱི་སྟོབས་ཀྱིས་ང་ལ་སྲུང་སྐྱོབ་གནང་།

6  ངའི་སྐོར་ཁྱེད་ཀྱི་ཤེས་བྱ་ཧ་ཅང་གཏིང་རིང་ཡོད། དེ་ནི་ང་ཡིས་རྟོགས་པར་ཤིན་ཏུ་དཀའ།

7  ཁྱེད་ཀྱི་མདུན་ནས་ང་ནི་བྲོས་ནས་གང་དུ་འགྲོ་ཐུབ་བམ།  ཁྱེད་ཀྱི་གཟི་བརྗིད་ནས་ང་ནི་ག་རུ་བྲོས་ཐུབ་བམ།

8  ང་ནི་མཐོ་རིར་འགྲོ་ཡང་ཁྱེད་དེར་ཡོད། ང་ནི་འཆི་ཡུལ་དུ་འགྲོ་ཡང་ཁྱེད་དེར་ཡོད།

9  ཐག་རིང་ཤར་ཕྱོགས་ཕ་རོལ་དུ་འཕུར་ན་ཡང་། ནུབ་ཕྱོགས་ཐག་རིང་ཤོས་གནས་སུ་བསྡད་ན་ཡང་།

10  ང་ལ་སྣེ་འཁྲིད་གནང་ཕྱིར་ཁྱེད་དེར་ཡོད། ང་ལ་མགོན་སྐྱབས་བྱེད་ཕྱིར་ཁྱེད་དེར་བཞུགས་ཡོད།

11  ང་ཡིས་མུན་པར་ང་ལ་སྦས་ཟེར་ལབ་ཐུབ་ཡང།  ངའི་ཕྱོགས་བཞིར་འོད་ལ་མཚན་མོར་འགྱུར་ཟེར་ན་ཡང།

12  མུན་པ་ཁྱེད་ཕྱིར་མུན་པ་མི་ཡོང་ངོ་། མཚན་ནི་ཉིན་དང་འདྲ་བ་འོད་ཟེར་འཕྲོ།  ཁྱེད་ཕྱིར་མུན་པ་དང་འོད་ཁྱད་མེད་ཡིན།

13  ཁྱེད་ཀྱིས་ང་ཡི་ཡན་ལག་ཡོངས་རྫོགས་བཟོས།  མ་ཡི་མངལ་ནང་ང་ལ་ཁྱེད་ཀྱིས་མཉམ་དུ་མཐུད་གནང་ངོ།

14  ང་ཡིས་ཁྱེད་ལ་གཏང་རག་འབུལ་གང་ལགས་ཟེར་ན་ང་ཚོས་ཁྱེད་ལ་འཇིགས་དགོས་སོ།  ཁྱེད་ཀྱི་མཛད་འཕྲིན་རྣམས་ངོ་མཚར་ཆེ། དེ་ནི་ང་ཡིས་ཆ་ཚང་ཤེས་ཀྱི་ཡོད།

15  ང་ཡི་རུ་པ་རྣམས་ནི་བཟོས་པའི་སྐབས།  ང་ཡི་ཨ་མའི་མངལ་ནང་འདི་རྣམས་གཟབ་གཟབ་ཀྱིས་མཐུད།  དེ་རུ་ང་ནི་གསང་བའི་ནང་དུ་འཚར། ང་ནི་དེ་རུ་ཡོད་པ་ཁྱེད་ཀྱིས་མཁྱེན་གྱི་ཡོད།

16  ང་ནི་མ་སྐྱེས་སྔོན་དུ་ཁྱེད་ཀྱིས་ང་ལ་གཟིགས། ང་ཡི་ཚེ་ཚད་ཞག་རྣམས་མགོ་བཙུག་སྔོན།  དེ་རྣམས་ཡོངས་སུ་ཁྱེད་ཀྱི་དེབ་ནང་བྲིས་ནས་ཡོད།

17  ཀྱེ་དཀོན་མཆོག་ཁྱེད་ཀྱི་དགོངས་པ་རྣམས་ཇི་ལྟར་རིན་ཐང་ཆེ།  ཐུགས་དགོངས་དེ་ཚོ་ནི་ཇི་ལྟར་མང་།

18  ང་ཡིས་དེ་ཚོའི་གྲངས་རྩིས་ལེན་པ་ན། དེ་ཚོའི་གྲངས་ནི་བྱེ་མ་ལས་ཀྱང་མང་།  ང་ནི་གཉིད་ལས་སད་དུས་ཁྱེད་ང་མཉམ་ཡོད།

19  ཀྱེ་དཀོན་མཆོག་མི་ངན་ཚོར་ཁྱེད་ཀྱི་ཕྱག་གིས་ཚར་དུ་གཅོད་པར་ང་ཡིས་འདོད།  དྲག་པོའི་མི་ཚོ་ང་ལས་ཐག་རིང་བསྡད་པར་ང་ཡིས་འདོད།

20  དེ་ཚོས་ཁྱེད་ཀྱི་སྐོར་ལ་གཏམ་ངན་ལབ། ཁྱེད་ཀྱི་མཚན་ལ་རྒོལ་ཕྱིར་གཏམ་གནོད་ཅན་ཤོད།

21  ཀྱེ་གཙོ་བོ་དཀོན་མཆོག་ཁྱེད་ལ་སྡང་མཁན་དེ་ཚོར་ངས་ཡང་གང་འདྲ་སྡང་།  ཁྱེད་ལ་རྒོལ་མིར་ངས་ཀྱང་གང་འདྲ་སྨད་བཞིན་ཡོད།

22  ང་ཡིས་དེ་ཚོར་ཧ་ཅང་སྡང་གི་ཡོད། ང་ནི་དེ་ཚོར་རང་གི་དགྲ་བོ་བསམ།

23  ཁྱེད་ཀྱིས་ང་ལ་བརྟག་དཔྱད་མཛོད་ཀྱེ་དཀོན་མཆོག། ང་ཡི་སེམས་ཤེས་པར་མཛོད།  ང་ལ་ཚོད་བལྟ་མཛད་ནས་ང་ཡི་བསམ་བློ་རྣམས་ཤེས་པར་མཛོད།

24  ངའི་ནང་ངན་པ་གང་ཞིག་ཡོད་ན་འཚོལ་དུ་གསོལ། ང་ལ་གཏན་གྱི་ལམ་ནང་འཁྲིད་པར་མཛོད༎

1 O Lord, you have searched me and known me!

2 You know when I sit down and when I rise up; you discern my thoughts from afar.

3 You search out my path and my lying down and are acquainted with all my ways.

4 Even before a word is on my tongue, behold, O Lord, you know it altogether.

5 You hem me in, behind and before, and lay your hand upon me.

6 Such knowledge is too wonderful for me; it is high; I cannot attain it.

7 Where shall I go from your Spirit? Or where shall I flee from your presence?

8 If I ascend to heaven, you are there! If I make my bed in Sheol, you are there!

9 If I take the wings of the morning and dwell in the uttermost parts of the sea, 10 even there your hand shall lead me, and your right hand shall hold me.

11 If I say, “Surely the darkness shall cover me, and the light about me be night,” 12 even the darkness is not dark to you; the night is bright as the day, for darkness is as light with you.

13 For you formed my inward parts; you knitted me together in my mother’s womb.

14 I praise you, for I am fearfully and wonderfully made. Wonderful are your works; my soul knows it very well.

15 My frame was not hidden from you, when I was being made in secret, intricately woven in the depths of the earth.

16 Your eyes saw my unformed substance; in your book were written, every one of them, the days that were formed for me, when as yet there was none of them.

17 How precious to me are your thoughts, O God! How vast is the sum of them!

18 If I would count them, they are more than the sand. I awake, and I am still with you.

19 Oh that you would slay the wicked, O God! O men of blood, depart from me!

20 They speak against you with malicious intent; your enemies take your name in vain.

21 Do I not hate those who hate you, O Lord? And do I not loathe those who rise up against you?

22 I hate them with complete hatred; I count them my enemies.

23 Search me, O God, and know my heart! Try me and know my thoughts!

24 And see if there be any grievous way in me, and lead me in the way everlasting!