གསུང་མགུར 1 – Psalm 1

1  ངན་པའི་གྲོས་ལ་མི་ཉན་ཞིང་།  སྡིག་ཅན་དཔེ་རུ་མི་འབྲངས་བའམ།

དཀོན་མཆོག་ངོས་འཛིན་མི་ཞུ་མཁན་རྣམས་ཀྱི།  ཁོངས་སུ་མི་གཏོགས་པ་རྣམས་བདེའོ།

2  དེའི་ཚབ་དེ་ཚོ་གཙོ་བོ་དཀོན་མཆོག་གི།  བཀའ་ཁྲིམས་རྣམས་ཉན་བར་ཡི་རང་ཤིང་།

ཉིན་མཚན་མེད་པར་དེ་ཚོས་དེ་སློབ་སྦྱོང་བྱེད་དོ།

3  དེ་ཚོ་གཙང་ཚུའི་འགྲམ་གྱི་སྐྱེ་ཤིང་འདྲ།  དེ་ལ་དུས་སུ་འབྲས་བུ་སྨིན།

དེ་ཡི་ལོ་བདབ་མི་རྙིད་པར།  དེ་ཚོའི་ལས་དོན་ཡོངས་སུ་འགྲུབ།

4  འོན་ཀྱང་མི་ངན་དེ་ཚོ་ཙ་བ་ནས་དེ་ལྟར་མིན།

དེ་དག་རླུང་གིས་འཁྱེར་བའི་སོག་མ་དང་མཚུངས།

5  སྡིག་ཅན་རྣམས་ལ་དཀོན་མཆོག་གིས།  ཞལ་ཆེ་གཅོད་པར་མཛད་གནང་ཞིང་།

ཉིད་ཀྱི་མི་འབངས་ཁོངས་གཏོགས་ནས།  དེ་དག་ཡོངས་སུ་ཕྱིར་སྐྲོད་མཛད།

6  གཙོ་བོ་དཀོན་མཆོག་ཁོང་གིས་དྲང་བདེན་ཚོར།  དབུ་ཁྲིད་དང་ནི་སྲུང་སྐྱོབས་མཛད་གནང་ངོ་།

འོན་ཀྱང་མི་ངན་རྣམས་ནི་མཐའ་མར་འཇིགས་འགྱུར༎

 

 

1 Blessed is the man who walks not in the counsel of the wicked, nor stands in the way of sinners, nor sits in the seat of scoffers; 2 but his delight is in the law of the Lord, and on his law he meditates day and night.

3 He is like a tree planted by streams of water that yields its fruit in its season, and its leaf does not wither. In all that he does, he prospers.

4 The wicked are not so, but are like chaff that the wind drives away. 5 Therefore the wicked will not stand in the judgment, nor sinners in the congregation of the righteous; 6 for the Lord knows the way of the righteous, but the way of the wicked will perish.