གསུང་མགུར 108 – Psalm 108

གསུང་མགུར 108 – Psalm 108

1  ང་ནི་ཁྱེད་ལ་བློ་གཏད་ཡོད་ཀྱེ་དཀོན་མཆོག།  ང་ནི་ཁྱེད་ལ་གླུ་ལེན་པ་དང་བསྟོད་རྒྱུ་ཡིན།  ང་ཡི་སྲོག་ཁྱོད་ད་ནི་གཉིད་སད་ཡར་ལོངས་ཤིག།

2  ང་ཡི་པི་ཝང་དང་ནི་སྒྲ་སྙན་གཉིད་སད་ཅིག།  ད་ནི་ཉི་མ་ལ་ནི་ཡར་བསླང་ངོ་།

3  ཀྱེ་གཙོ་བོ་དཀོན་མཆོག་ང་ནི་མི་རིགས་རྣམས་ཀྱི་ཁྲོད་དུ་ཁྱེད་ལ་གཏང་རག་འབུལ།  ང་ནི་མི་མང་ཁྲོད་དུ་ཁྱེད་ལ་བསྟོད་དབྱངས་འབུལ་གྱིས་ཡིན།

4  ཁྱེད་ཀྱི་རྒྱུན་ལྡན་ཐུགས་བརྩེ་མཐོ་རིས་ལས་ཀྱང་མཐོ་བ་ཡིན།  ཁྱེད་ཀྱི་དམ་ཚིག་ཅན་ནི་ནམ་མཁའ་བར་དུ་ཐུག།

5  ཀྱེ་དཀོན་མཆོག་ཁྱེད་ཀྱི་རླབས་ཆེན་ནམ་མཁའ་ལ་དང།  ས་གཞི་ཀུན་ཏུ་ཁྱེད་ཀྱི་གཟི་བརྗིད་སྟོན་རོགས་གནང་།

6  ཁྱེད་ཀྱི་བརྩེ་བས་མི་འབངས་ཐར་བའི་ཕྱིར།  ང་ཡི་སྨོན་ལམ་གསན་ནས་ལེན་འདེབས་གནང།  ཁྱེད་ཀྱི་མཐུ་སྟོབས་ཀྱིས་སྒོ་ནས་ང་ཚོ་ལ་ནི་སྐྱབས་པ་གནང་རོགས་གནང་།

7  ཁོང་གི་དམ་པའི་གནས་ནས་དཀོན་མཆོག་ཁོང་གིས་གསུངས།  རྒྱལ་ཁའི་ངང་ང་ཡིས་ཤེ་ཀེམ་བགོ་རྒྱུ་དང།  སུ་ཀོད་ལུང་གཤོང་ནི་ང་ཡི་མི་འབངས་ལ་བགོ་རྒྱུ་ཡིན།

8  གྷིལ་ཨད་ང་ཡི་ཡིན་མ་ན་ཤེ་ཡང་ང་ཡི་ཡིན།  ཨེཕ་ར་ཡིམ་ནི་ང་ཡི་རྨོག་ཡིན་པ་དང་།  ཡ་ཧུ་དཱ་ནི་ང་ཡི་རྒྱལ་པོའི་ཕྱག་འབེར་ཡིན།

9  འོན་ཀྱང་མོ་ཨབ་ང་ཡིས་འཁྲུད་ཞོང་བཞིན་སྤྱོད་རྒྱུ་ཡིན།  ཨེ་དོམ་ནི་ང་ལ་བདག་པའི་རྟགས་སུ།  དེའི་ཐོག་ང་ཡི་ལྷམ་དེ་དབྱུགས་རྒྱུ་ཡིན།  ཕེ་ལེ་ཤེད་པའི་ཐོག་ང་ནི་རྒྱལ་བའི་སྐད་ཤུགས་རྒྱབ་རྒྱུ་ཡིན།

10  འཛིང་ར་བརྒྱབ་པའི་གྲོང་ཁྱེར་དུ་ང་ལ་སུས་སྐྱེལ་ལམ།  ང་ལ་ཨེ་དོམ་དུ་སུ་ཡི་འགོ་ཁྲིད་བྱེད་དམ།

11  ཁྱེད་ཀྱིས་བདེན་པར་ང་ཚོ་ལ་ནི་སྤངས་གནང་ངམ།  ང་ཚོའི་དམག་དཔུང་མཉམ་དུ་ཁྱེད་ནི་མི་ཕེབས་སམ།

12  དགྲ་བོའི་ལག་ནས་ང་ཚོར་སྐྱོབ་པ་གནང་རོགས་གནང་།  མི་ཡི་སྐྱབས་རོགས་ནི་ཕན་མེད་ཡིན།

13  དཀོན་མཆོག་ང་ཚོའི་ཕྱོགས་སུ་ཡོད་པའི་ངེས་པར་རྒྱལ།  ཁོང་གིས་ང་ཚོའི་དགྲ་བོར་ཕམ་དུ་བཅུག་པར་མཛད༎

 

 

1 My heart is steadfast, O God! I will sing and make melody with all my being!

2 Awake, O harp and lyre! I will awake the dawn!

3 I will give thanks to you, O Lord, among the peoples; I will sing praises to you among the nations.

4 For your steadfast love is great above the heavens; your faithfulness reaches to the clouds.

5 Be exalted, O God, above the heavens! Let your glory be over all the earth!

6 That your beloved ones may be delivered, give salvation by your right hand and answer me!

7 God has promised in his holiness: “With exultation I will divide up Shechem and portion out the Valley of Succoth.

8 Gilead is mine; Manasseh is mine; Ephraim is my helmet, Judah my scepter.

9 Moab is my washbasin; upon Edom I cast my shoe; over Philistia I shout in triumph.”

10 Who will bring me to the fortified city? Who will lead me to Edom?

11 Have you not rejected us, O God? You do not go out, O God, with our armies.

12 Oh grant us help against the foe, for vain is the salvation of man!

13 With God we shall do valiantly; it is he who will tread down our foes.

 

Bible Study – Gospel of John #055

Bible Study – Gospel of John #055

ཡོ་ཧ་ནན། 16:16-33 – John 16:16-33

ཡོ་ཧ་ནན། 16:16-33

16 ད་དུང་ཅུང་ཟད་ཅིག་ནས་ཁྱེད་ཚོས་ང་མི་མཐོང་བར་འགྱུར། དེ་ནས་ཡང་རིང་པོར་མ་ལོན་པར་ང་མཐོང་བར་འགྱུར་” ཞེས་གསུངས།

17 ཉེ་གནས་ཚོའི་ནང་ནས་ཁ་ཤས་གཅིག་གིས་གཅིག་ལ་ “ཁོང་གིས་ད་དུང་ཅུང་ཟད་ཅིག་ནས་ཁྱེད་ཚོས་ང་མི་མཐོང་བར་འགྱུར། དེ་ནས་ཡང་རིང་པོར་མ་ལོན་པར་ང་མཐོང་བར་འགྱུར་ཞེས་དང༌། ང་ནི་ཡབ་ཀྱི་དྲུང་དུ་འགྲོ་བའི་ཕྱིར་རོ་ཞེས་གསུངས་པའི་དོན་དེ་ཅི་ཡིན་” ཞེས་དྲིས་པ་དང༌།

18 ཡང་ཁོ་ཚོས་ “ཁོང་གིས་ད་དུང་ཅུང་ཟད་ཅིག་ཅེས་གསུང་བ་དེ་ཅི་ཡིན། ཁོང་གིས་གང་གསུངས་པ་དེའི་དོན་ཧ་མི་གོ་” ཞེས་བཤད།

19 ཡེ་ཤུས་ཉེ་གནས་ཚོས་ཁོང་རང་ལ་བཀའ་འདྲི་ཞུ་འདོད་པ་མཁྱེན་ཏེ་ “ངས་ཁྱེད་ཚོ་ལ་ད་དུང་ཅུང་ཟད་ཅིག་ནས་ཁྱེད་ཚོས་ང་མི་མཐོང་བར་འགྱུར། དེ་ནས་ཡང་རིང་པོར་མ་ལོན་པར་ང་མཐོང་བར་འགྱུར་ཞེས་པའི་དོན་ཁྱེད་ཚོས་ཕན་ཚུན་ལ་གྲོས་སམ།

20 ངས་ཁྱེད་ཚོ་ལ་བདེན་པ་བདེན་པར་ཟེར་རྒྱུར། ཁྱེད་ཚོ་ངུ་ཞིང་མྱ་ངན་བྱེད་ཀྱང་འཇིག་རྟེན་གྱི་མི་ཚོ་དགའ་བར་འགྱུར། ཁྱེད་ཚོར་སྡུག་བསྔལ་འབྱུང་ཡང༌། ཁྱེད་ཀྱི་སྡུག་བསྔལ་དགའ་སྤྲོ་ལ་འགྱུར།

21 བུད་མེད་ཅིག་ནི་བུ་བཙའ་བའི་དུས་སུ་སྐྱེ་ཟུག་གིས་སྡུག་བསྔལ་འབྱུང༌། མོ་རང་གི་དུས་ཚོད་ལ་བབ་པའི་ཕྱིར་རོ། འོན་ཀྱང་དམར་འབྱར་ཞིག་སྐྱེས་ཚར་ནས། ཕྲུ་གུ་ཞིག་འཇིག་རྟེན་དུ་སྐྱེས་པ་ཡིན་པས་དགའ་སྟེ། སྡུག་བསྔལ་དེ་མི་དྲན།

22 དེ་བཞིན་དུ་ད་ལྟ་ཁྱེད་ཚོར་སྡུག་བསྔལ་ཡོད་ནའང༌། ང་ཁྱེད་ཚོ་དང་ཡང་བསྐྱར་ཐུག་པའི་ཚེ། ཁྱེད་ཀྱི་སེམས་དགའ་བར་འགྱུར་ཏེ། ཁྱེད་ཀྱི་དགའ་སྤྲོ་སུས་ཀྱང་འཕྲོག་པར་མི་སྲིད།

23 དེའི་ཉིན་མོར་ཁྱེད་ཚོས་ང་ལ་དོན་ཅི་ཡང་འདྲི་མི་ཡོང༌། ངས་ཁྱེད་ཚོར་བདེན་པ་བདེན་པར་ཟེར་རྒྱུར། ཁྱེད་ཚོས་ངའི་མིང་ཐོག་ནས་དཀོན་མཆོག་ལ་གང་ཞིག་ཞུས་ཀྱང་ཁོང་གིས་ཁྱེད་ཚོར་གནང་བར་འགྱུར།

24 ད་བར་ཁྱེད་ཚོས་ངའི་མིང་ཐོག་ནས་ཅི་ཡང་ཞུས་མ་མྱོང་ལ། ད་ཁྱེད་ཚོའི་དགའ་སྤྲོ་འགྲུབ་པའི་ཕྱིར་གསོལ་བ་ཐོབ་དང་འཐོབ་པར་འགྱུར་རོ།

25 ངས་དོན་དེ་རྣམས་ཁྱེད་ཚོ་ལ་དཔེའི་སྒོ་ནས་བཤད་ཀྱང༌། དཔེའི་སྒོ་ནས་མ་ཡིན་པར་ཡབ་ཀྱི་སྐོར་གསལ་པོར་ཤོད་པར་བྱ་བའི་དུས་ལ་འབབ་པར་འགྱུར།

26 དེའི་ཉིན་མོར་ཁྱེད་ཚོས་ངའི་མིང་ཐོག་ནས་ཁོང་ལ་གསོལ་བ་འདེབས་རྒྱུ་ཡིན། ངས་ཁྱེད་ཚོའི་དོན་དུ་ཡབ་ལ་གསོལ་བ་འདེབས་པར་བྱ་མི་ཟེར།

27 ཅི་ལགས་ཟེར་ན། ཁྱེད་ཚོས་ང་ལ་བརྩེ་བར་བཟུང་ཞིང༌། ང་དཀོན་མཆོག་ནས་བྱུང་བ་ལ་དད་པ་བྱས་མྱོང་བས་ཡབ་ཉིད་ཀྱིས་ཀྱང་ཁྱེད་ཚོ་ལ་བྱམས།

28 ང་ཡབ་ནས་བྱུང་སྟེ་འཇིག་རྟེན་ལ་ཡོང་བ་ལྟར། ད་འཇིག་རྟེན་དང་ཁ་བྲལ་ནས་ཡབ་ཀྱི་དྲུང་དུ་འགྲོ་” ཞེས་གསུངས།

29 ཁོང་གི་ཉེ་གནས་རྣམས་ཀྱིས་ “ད་ནི་ཁྱེད་ཀྱིས་དཔེའི་སྒོ་ནས་མི་གསུང་བར་གསལ་པོར་གསུང༌།

30 ད་ང་ཚོས་ཁྱེད་ཀྱིས་དོན་ཚང་མ་མཁྱེན་པ་ཤེས་པས་སུས་ཀྱང་ཁྱེད་ལ་བཀའ་དྲི་ཞུ་མི་དགོས་པར་ང་ཚོས་ཤེས། དེའི་ཕྱིར་ང་ཚོས་ཁྱེད་ནི་དཀོན་མཆོག་ནས་བྱུང་བ་ཡིན་པར་ཡིད་ཆེས་བྱེད་” ཅེས་ཟེར་བ་དང༌།

31 ལན་དུ་ཡེ་ཤུས་ “ད་ཁྱེད་ཚོས་ཡིད་ཆེས་བྱེད་དམ།

32 ཁྱེད་ཚོ་རང་རང་གི་གནས་སུ་སོ་སོར་འགྱེས་ཤིང་ང་གཅིག་པུར་འཇོག་པའི་དུས་ལ་འབབ་པར་འགྱུར་བ་དང༌། ད་ལྟའང་འབབ་བོ། འོན་ཀྱང་ཡབ་ནི་ང་དང་མཉམ་དུ་བཞུགས་པས་ང་ནི་གཅིག་པུར་མི་གནས།

33 ང་དང་འགྲོགས་པའི་སྒོ་ནས་ཁྱེད་ཚོ་ཞི་བདེར་གནས་པའི་ཕྱིར་ངས་ཁྱེད་ཚོ་ལ་དེ་ལྟར་བཤད། འཇིག་རྟེན་ནང་ལ་ཁྱེད་ཚོར་སྡུག་བསྔལ་ཡོད་ཀྱང༌། ང་འཇིག་རྟེན་ལས་རྒྱལ་བས་མ་འཇིགས་ཤིག་” ཅེས་གསུངས་སོ།།

Study Points

. Jesus was speaking to His disciples of His death, burial, and resurrection

. Jesus had warned His disciples multiple times about His suffering and death but they may not fully understand exactly when

. Jesus was preparing His disciples for the coming intense difficult situation so that they will not lose faith in Him

John 16:16-33

16 “A little while, and you will see me no longer; and again a little while, and you will see me.” 17 So some of his disciples said to one another, “What is this that he says to us, ‘A little while, and you will not see me, and again a little while, and you will see me’; and, ‘because I am going to the Father’?” 18 So they were saying, “What does he mean by ‘a little while’? We do not know what he is talking about.” 19 Jesus knew that they wanted to ask him, so he said to them, “Is this what you are asking yourselves, what I meant by saying, ‘A little while and you will not see me, and again a little while and you will see me’? 20 Truly, truly, I say to you, you will weep and lament, but the world will rejoice. You will be sorrowful, but your sorrow will turn into joy. 21 When a woman is giving birth, she has sorrow because her hour has come, but when she has delivered the baby, she no longer remembers the anguish, for joy that a human being has been born into the world. 22 So also you have sorrow now, but I will see you again, and your hearts will rejoice, and no one will take your joy from you. 23 In that day you will ask nothing of me. Truly, truly, I say to you, whatever you ask of the Father in my name, he will give it to you. 24 Until now you have asked nothing in my name. Ask, and you will receive, that your joy may be full.

25 “I have said these things to you in figures of speech. The hour is coming when I will no longer speak to you in figures of speech but will tell you plainly about the Father. 26 In that day you will ask in my name, and I do not say to you that I will ask the Father on your behalf; 27 for the Father himself loves you, because you have loved me and have believed that I came from God. 28 I came from the Father and have come into the world, and now I am leaving the world and going to the Father.”

29 His disciples said, “Ah, now you are speaking plainly and not using figurative speech! 30 Now we know that you know all things and do not need anyone to question you; this is why we believe that you came from God.” 31 Jesus answered them, “Do you now believe? 32 Behold, the hour is coming, indeed it has come, when you will be scattered, each to his own home, and will leave me alone. Yet I am not alone, for the Father is with me. 33 I have said these things to you, that in me you may have peace. In the world you will have tribulation. But take heart; I have overcome the world.”

གསུང་མགུར 107 – Psalm 107

གསུང་མགུར 107 – Psalm 107

1  གཙོ་བོ་དཀོན་མཆོག་ཁོང་ལ་གཏང་རག་འབུལ་ཞིག།  གང་ལགས་ཟེར་ན་དཀོན་མཆོག་ཁོང་ནི་བཟང་པོ་ཡིན།  ཁོང་གི་བྱམས་པ་དེ་ནི་མཐའ་མེད་དོ།

2  ཁོང་གིས་སུ་ལ་སྐྱབས་པས་ཚིག་འདི་ཚོ།  གཙོ་བོ་དཀོན་མཆོག་ལ་བསྟོད་པའི་ཕྱིར་ཡང་སྐྱར་འདོན།  ཁོང་གིས་ཁྱོད་ཚོར་དགྲ་བོའི་ལག་ནས་སྐྱབས་གནང་ཡོད་པ་དང།

3  ཁྱོད་ཚོ་ཕྱི་རྒྱལ་ཡུལ་ཤར་ནུབ་ནས་དང་བྱང་ལྷོ་སོགས་ནས་བཏོན་ནས་འཁྲིད་གནང་ཡོད།

4  འགའ་ཤས་ནི་ལམ་ཤུལ་མེད་པའི་འབྲོག་སྟོང་དུ་འཁྱམས་པ་དང་།  གྲོང་ཁྱེར་ཞིག་ཏུ་གནས་པའི་ཕྱིར་འགྲོ་བའི་ལམ་ཡང་མ་རྙེད་དོ།

5  དེ་ཚོ་ལྟོགས་ཤིང་སྐོམ་ཡོད་པ་དང།  རེ་བ་ཐམས་ཅད་བྲལ་ཡོད་དོ།

6  དེ་ནས་དཀའ་ངལ་ནང་དུ་དེ་ཚོས་གཙོ་བོ་དཀོན་མཆོག་ཁོང་ལ་ཞུས།  ཁོང་གིས་དེ་ཚོར་སྡུག་བསྔལ་ལས་སྐྱབས་པར་མཛད།

7  ཁོང་གིས་དེ་ཚོར་དྲང་པོའི་ལམ་ནས་འཁྲིད་གནང་ངོ།  དེ་ཚོ་གནས་ཕྱིར་གྲོང་ཁྱེར་ཞིག་ཏུ་སྐྱེལ།

8  དེ་ཚོས་ཁོང་གི་རྒྱུན་ལྡན་ཐུགས་བརྩེ་དང་།  ཁོང་གིས་དེ་ཚོའི་ཆེད་དུ་གནང་བའི་ངོ་མཚར་ཅན་གྱི་མཛད་པ་རྣམས་ཀྱི་ཆེད་དུ་གཏང་རག་འབུལ་དགོས་སོ།

9  ཁོང་གིས་དེ་ཚོར་སྐོམ་པའི་དུས་སུ་ཚིམས་པ་གནང་།  ལྟོགས་པ་རྣམས་ལ་ཁ་ཟས་བཟང་པོའི་ཚིམས་པར་མཛད།

10  འགའ་ཤས་ནི་ཡིད་མུག་ནས་མུན་པའི་ནང་གནས་ཤིང་།  དེ་ཚོ་ལྕགས་ཀྱི་བསྡམས་པའི་བཙོན་འདྲ་སྡུག་བསྔལ་ལོ།

11  གང་ལགས་ཟེར་ན་དེ་ཚོས་ཀུན་དབང་ལྡན་པའི་དཀོན་མཆོག་ལ་ངོ་ལོག་བྱེད་པ་དང།  ཁོང་གི་སློབ་སྟོན་རྣམས་ལ་རྩིས་མེད་བྱས་པ་ཡིན།

12  དཀའ་སྡུག་ལས་ཀྱིས་དེ་ཚོ་ཐང་ཆད་ཡོད།  དེ་ཚོ་ས་ཁར་འགྱེལ་ཡང་སྐྱོབ་མཁན་སུ་ཡང་མེད།

13  དེ་ནས་དཀའ་ངལ་ནང་དུ་དེ་ཚོས་གཙོ་བོ་དཀོན་མཆོག་ཁོང་ལ་ཞུས།  ཁོང་གིས་དེ་ཚོར་དཀའ་ངལ་ཀུན་ལས་སྐྱབས་པ་གནང་།

14  ཁོང་གི་དེ་ཚོ་ཡད་མུག་དང་མུན་ནག་ལས་ནི་བཏོན།  དེ་ཚོའི་ལྕགས་སྒྲོག་རྣམས་ནི་དུམ་བུར་བཟོས་པ་གནང་།

15  དེ་ཚོས་ཁོང་གི་རྒྱུན་ལྡན་ཐུགས་བརྩེ་དང་།  ཁོང་གིས་དེ་ཚོར་གནང་བའི་མཛད་འཕྲིན་ཕྱིར་དུ་གཏང་རག་འབུལ་དགོས་སོ།

16  ཁོང་གིས་ལིའི་སྒོ་ཚོ་གཅོག་པ་གནང་།  ལྕགས་ཀྱི་མདུང་མ་རྣམས་དུམ་བུར་བཟོས་པ་གནང་།

17  དེ་ཚོ་འགའ་ཤས་རང་གི་སྡིག་སྤྱོད་དང་ངན་པའི་རྐྱེན་གྱིས་ནི།  དཀའ་ངལ་ནང་དུ་ཚུད་པའི་གླེན་པ་རྣམས་ཀྱང་ཡོད།

18  དེ་ཚོ་ཟས་ཀྱང་བལྟ་མི་ཐུབ་པ་ཆགས་ཡོད།  དེ་ཚོ་འཆི་བའི་སྒོའི་རྩར་སླེབས་ནས་ཡོད།

19  དེ་ནས་རང་ཉིད་དཀའ་ངལ་ནང་དུ་ཡོད་དུས་གཙོ་བོ་དཀོན་མཆོག་ཁོང་ལ་བོས།  ཁོང་གིས་དེ་ཚོར་དཀའ་ངལ་ཀུན་ལས་སྐྱབས་པ་གནང་།

20  ཁོང་གི་རང་གི་བཀའ་ཡིས་དེ་ཚོར་གསོ་བར་གནང་།  དེ་ཚོར་འཆི་བ་ལས་ནི་ཁོང་གིས་སྐྱབས་པ་གནང་།

21  དེ་ཚོས་གཙོ་བོ་དཀོན་མཆོག་ཁོང་གི་རྒྱུན་ལྡན་ཐུགས་བརྩེ་དང་།  ཁོང་གིས་དེ་ཚོར་གནང་བའི་མཛད་འཕྲིན་ཕྱིར་དུ་གཏང་རག་འབུལ་དགོས་སོ།

22  དེ་ཚོས་དམར་མཆོད་འབུལ་ནས་ཁོང་ལ་གཏང་རག་འབུལ་དགོས།  དགའ་བའི་གླུ་ལེན་ཁོང་གི་མཛད་པའི་སྐོར་ལ་ཤོད་དགོས་སོ།

23  འགའ་ཤས་རྒྱ་མཚོར་གྲུ་གཟིང་བཏང་ནས་འགྲོ་བ་དང།  རྒྱ་མཚོའི་སྟེང་དུ་རང་གི་འཚོ་བ་སྐྱེལ་བར་བྱས།

24  གཙོ་བོ་དཀོན་མཆོག་ཁོང་གིས་གང་གནང་ཐུབ་དེ་ཚོས་མཐོ་བ་དང་།  རྒྱ་མཚོའི་སྟེང་དུ་ཁོང་གི་མཛད་པ་ཡ་མཚན་མཐོང་།

25  ཁོང་གི་བཀའ་ཡིས་རླུང་འཚུབ་དྲག་པོ་རྒྱབ་འགོ་ཚུགས་པ་དང་།  ཆུ་ཡི་རྦ་རླབ་ཤུགས་ཆེན་དཀྲུགས།

26  གྲུ་རྣམས་ལྷག་པས་ནམ་མཁའི་ཐོག་ཏུ་ཡར་འདེགས་ཤིང་།  རྒྱ་མཚོའི་གཏིང་འོག་བར་དུ་ཐིམ་ནས་འགྲོ་བ་དང་།  དེ་འདྲའི་ཉེན་ཁའི་དུས་སུ་གྲུ་པ་ཚོས་སྙིང་སྟོབས་བྲལ།

27  ར་བཟི་མི་ལྟར་དེ་ཚོ་འཁྱོར་བཞིན་རིལ།  དེ་ཚོའི་རྩལ་ཡོངས་རྫོགས་ཅི་ཡང་མི་ཕན་ནོ།

28  དཀའ་ངལ་དུས་སུ་དེ་ཚོས་གཙོ་བོ་དཀོན་མཆོག་ཁོང་ལ་བོས་པ་དང་།  ཁོང་གིས་དེ་ཚོར་དཀའ་ངལ་ཀུན་ལས་སྐྱབས་གནང་ངོ་།

29  རླུང་དམར་དྲག་པོར་ཁོང་གིས་འགོག་གནང་ཞིང་།  ཆུ་ཡི་རྦ་རླབ་རྣམས་ནི་ཞི་འཇམ་བཟོས་གནང་ངོ་།

30  ཚང་མ་ཞི་འཇམ་བྱུང་བས་དེ་ཚོ་དགའ་བ་བྱུང་།  ཁོང་གིས་དེ་ཚོར་དེ་ཚོས་འདོད་པའི་གྲུ་ཁར་ཁམས་བཟང་ཐོག་ནས་སྐྱེལ།

31  དེ་ཚོས་ཁོང་གི་རྒྱུན་ལྡན་ཐུགས་བརྩེ་དང་།  ཁོང་གིས་དེ་ཚོའི་ཆེད་དུ་གནང་བའི་ངོ་མཚར་ཅན་གྱི་མཛད་ཆེད་དུ་བཏང་རག་འབུལ་དགོས།

32  མི་ཚོགས་ཀྱི་ཁྲོད་དུ་ཁོང་གི་རླབས་ཆེན་སྐོར་གསལ་སྒྲགས་བྱེད་དགོས་སོ།  དཔོན་རྣམས་འདུ་ཚོགས་ས་རུ་ཁོང་ལ་བསྟོད།

33  གཙོ་བོ་དཀོན་མཆོག་ཁོང་གི་གཙང་པོ་རྣམས་ནི་ཡོངས་སུ་སྐམ་བཅུག་ཅིང་།  ཆུ་མིག་རྣམས་ནི་རྒྱུག་མ་བཅུག།

34  ས་གནས་དེ་རུ་སྡོད་མིའི་ལས་ངན་གྱིས།  ས་ལུད་འཛོམས་པོ་དེ་ནི་ཁོང་གིས་ཚྭ་ཁུ་མི་མེད་ལུང་སྟོང་བཟོས།

35  ཁོང་གིས་འབྲོག་སྟོང་འདི་ཚོ་ཆུ་ཡི་མཀོང་གནང་ངོ་།  སྐམ་ས་འདི་ཚོ་ཆུ་མིག་ལ་ནི་སྒྱུར་དུ་བཅུག།

36  ཁོང་གིས་ལྟོགས་པའི་མི་ཚོར་གནས་དེར་སྡོད་དུ་བཅུག།  དེ་ཚོ་རང་ཉིད་སྡོད་ཕྱིར་གྲོང་ཁྱེར་ཞིག་བཟོས་སོ།

37  དེ་ཚོས་ས་ཞིང་ཁག་ཏུ་འབྲས་བུ་ལ་སོགས་བཙུགས།  རྒུན་ཤིང་བཙུགས་ནས་ལོ་ཐོག་མང་པོ་བསྡུ་བར་བྱས།

38  ཁོང་གིས་རང་གི་མི་འབངས་ལ་བྱིན་རླབས་གནང་བ་དང་།  དེ་ཚོའི་རིགས་བརྒྱུད་རྣམས་ནི་མང་པོ་འཕེལ་བ་དང་།  ཁོང་གིས་དེ་ཚོའི་ཟོག་རྣམས་ཉུང་དུ་འགྲོ་མ་བཅུག་གོ།

39  མནར་གཅོད་དང་ནི་དཀའ་ངལ་མང་པོ་བྱུང་བའི་རྐྱེན།  ནམ་ཞིག་དཀོན་མཆོག་ཁོང་གི་མི་འབངས་ལ་འཕམ་ནས་དམའ་འབེབས་བྱུང་དུས།

40  དེ་ཚོར་མནར་གཅོད་གཏོང་མཁན་ཚོར་ཁོང་གིས་དམད་པ་དང།  དེ་ཚོར་ལམ་མེད་འབྲོག་སྟོང་ཁག་ཏུ་འཁྱམས་དུ་བཅུག།

41  འོན་ཀྱང་དགོས་མཁོ་ཅན་ཚོར་ཁོང་གིས་དེ་ཚོའི་སྡུག་བསྔལ་ནས་སྐྱབས་གནང་ནས།  དེ་ཚོའི་བུ་བརྒྱུད་རྣམས་ནི་ལུག་ཁྱུ་ལྟར་འཕེལ་བར་མཛད།

42  དྲང་བདེན་མི་ཚོས་དེ་དག་མཐོང་ནས་དགའ་བ་དང་།  འོན་ཀྱང་སྡིག་ཅན་ཚོ་ནི་ཁ་རོགས་སྡོད་དགོས་བཟོས།

43  ཤེས་རབ་ཅན་ཚོས་འདི་ཚོའི་ཐོག་བསམ་བློ་བཏང་ནས།  དེ་ཚོས་གཙོ་བོ་དཀོན་མཆོག་ཁོང་གི་རྒྱུན་ལྡན་ཐུགས་བརྩེ་སྐོར་ལ་བསམ་བློ་གཏོང་བར་ཤོག།

 

 

1 Oh give thanks to the Lord, for he is good, for his steadfast love endures forever!

2 Let the redeemed of the Lord say so, whom he has redeemed from trouble 3 and gathered in from the lands, from the east and from the west, from the north and from the south.

4 Some wandered in desert wastes, finding no way to a city to dwell in; 5 hungry and thirsty, their soul fainted within them.

6 Then they cried to the Lord in their trouble, and he delivered them from their distress.

7 He led them by a straight way till they reached a city to dwell in.

8 Let them thank the Lord for his steadfast love, for his wondrous works to the children of man!

9 For he satisfies the longing soul, and the hungry soul he fills with good things.

10 Some sat in darkness and in the shadow of death, prisoners in affliction and in irons, 11 for they had rebelled against the words of God, and spurned the counsel of the Most High. 12 So he bowed their hearts down with hard labor; they fell down, with none to help.

13 Then they cried to the Lord in their trouble, and he delivered them from their distress.

14 He brought them out of darkness and the shadow of death, and burst their bonds apart.

15 Let them thank the Lord for his steadfast love, for his wondrous works to the children of man!

16 For he shatters the doors of bronze and cuts in two the bars of iron.

17 Some were fools through their sinful ways, and because of their iniquities suffered affliction; 18 they loathed any kind of food, and they drew near to the gates of death.

19 Then they cried to the Lord in their trouble, and he delivered them from their distress.

20 He sent out his word and healed them, and delivered them from their destruction.

21 Let them thank the Lord for his steadfast love, for his wondrous works to the children of man!

22 And let them offer sacrifices of thanksgiving, and tell of his deeds in songs of joy!

23 Some went down to the sea in ships, doing business on the great waters; 24 they saw the deeds of the Lord, his wondrous works in the deep.

25 For he commanded and raised the stormy wind, which lifted up the waves of the sea.

26 They mounted up to heaven; they went down to the depths; their courage melted away in their evil plight; 27 they reeled and staggered like drunken men and were at their wits’ end.

28 Then they cried to the Lord in their trouble, and he delivered them from their distress.

29 He made the storm be still, and the waves of the sea were hushed.

30 Then they were glad that the waters were quiet, and he brought them to their desired haven.

31 Let them thank the Lord for his steadfast love, for his wondrous works to the children of man!

32 Let them extol him in the congregation of the people, and praise him in the assembly of the elders.

33 He turns rivers into a desert, springs of water into thirsty ground, 34 a fruitful land into a salty waste, because of the evil of its inhabitants.

35 He turns a desert into pools of water, a parched land into springs of water.

36 And there he lets the hungry dwell, and they establish a city to live in; 37 they sow fields and plant vineyards and get a fruitful yield.

38 By his blessing they multiply greatly, and he does not let their livestock diminish.

39 When they are diminished and brought low through oppression, evil, and sorrow, 40 he pours contempt on princes and makes them wander in trackless wastes; 41 but he raises up the needy out of affliction and makes their families like flocks.

42 The upright see it and are glad, and all wickedness shuts its mouth.

43 Whoever is wise, let him attend to these things; let them consider the steadfast love of the Lord.